Fit durch den Winter – Stark, gesund & voller Energie
Wenn draußen die Temperaturen sinken, braucht unser Körper besondere Unterstützung. Viele Menschen spüren in der kalten Jahreszeit eine größere Anfälligkeit für Infekte – doch das muss nicht sein.
An diesem Abend zeigen wir, wie du mit gesunder Ernährung, kraftvollen Kräutern, bewegten Impulsen und stärkender innerer Haltung dein Immunsystem unterstützt und mit neuer Energie durch den Winter gehst.
Agnes, Birgit und Friederike teilen ihr fundiertes Wissen, geben praxisnahe Anregungen für den Alltag und laden zu einem inspirierenden Austausch ein. Freu dich auf wertvolle Tipps, leicht umsetzbare Ideen und köstliche Kostproben.
Referentinnen: Birgit Reisch, Friederike Reisch, Agnes Tiefenthaler
Termin: Donnerstag, 19. November 2026, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort: Mittelschule Frastanz – Schulküche
Kosten: 25,- Euro inkl. Kostproben & Unterlagen
Anmeldung erforderlich: Manuela Schmid, +43 664 4298219
Anmeldeschluss: Dienstag, 17. November 2026
Wir freuen uns auf einen informativen, genussvollen und stärkenden Abend mit euch!
